Quando una ragazza è bassa, quale sia l'altezza perfetta una ragazza, cosa fare per apparire più alta, come vestirsi con 150 cm di altezza sono tutte domande alle quali avrai presto una risposta.
Chiariamo subito una cosa: l’altezza è un elemento del corpo incontrovertibile, almeno in questo non potrai avere una percezione errata del tuo corpo!
Tutte le volte che misuro una parte del suo corpo accade sempre che tu la percepisci in modo diverso. Pensi di avere il fianco largo, quando non ce l’hai, la gamba grossa quando a me sembra normale o addirittura secca. Che cosa c’è nella tua testa che ti fa percepire te stessa in modo così distorto dalla realtà?
Per questo ora ti chiedo di misurare te stessa nel modo più corretto possibile. Solo allora potremo fare insieme delle valide considerazioni.
Riuscirai anche a capire come sembrare più alta senza tacchi.
Molte donne infatti cercano sempre soluzioni su come vestirsi per sembrare più alte e magre.
Spesso leggendo i commenti che le mie clienti mi fanno sia personalmente che sul web ogni volta confrontate la vostra altezza con quella delle amiche.
Per esempio se tu sei alta 1,60 m mi dici di sentirti sempre bassa perchè la tua amica è più alta di te. Ma una ragazza di 1,60 m non è piccola, è media. Una volta addirittura una ragazza mi ha scritto che si sentiva a disagio e piccola perché le sue amiche erano tutte 1,80 m e lei era 1,70 m.
Ma questa ragazza usciva con la squadra di pallavolo per caso?
Capisco che ci possa essere del disagio se tu sei la più piccola in una compagnia, ma addirittura pensare che tu sia davvero bassa essendo 1,70 m è davvero assurdo!
Sono le altre ragazze che sono molto alte ma questo non è un problema perché l’amicizia non guarda l’altezza, il peso o la forma del corpo di una persona e su questo spero tu sia d’accordo.
Come sai ognuna di noi ha una forma del corpo e se mi segui da tempo avrai già capito quale sia la tua.
Ti immagini che ridere? Se tu avessi una forma del corpo rettangolo morbido e dicessi alla tua amica.. no guarda da oggi non possiamo più essere amiche perché tu hai la forma del corpo triangolo inverso! Ah ah sarebbe proprio una cosa da pazzi!
Molte ragazze purtroppo però ragionano così. Misurano la loro altezza in base a quella delle amiche e vorrebbero essere o più alte o più basse di loro.
COME MISURARE L'ALTEZZA
Lo strumento migliore per misurare l’altezza è un antropometro.
E’ semplicemente quell’asta con i cm e metri segnati che si trova dal medico o presso centri sportivi alla quale ti appoggi per vedere quanto sei alta.
Ti sarà già capitato durante una visita sportiva o medica di averla vista ed utilizzata.. giusto? Se non è così ti consiglio di farlo perché in questo modo saprai esattamente la tua altezza e questo è un fatto molto importante.
Ma perché è importante?
Per prima cosa conoscere esattamente la tua altezza oltre a farti capire quali siano altri parametri corretti per la tua salute come il tuo peso ideale ti permette di capire quali siano i parametri per la creazione di outfit:
ti permette di capire quale sia la proporzione del tuo corpo
ti facilita la creazione di outfit di stile e bellezza a regola d'artemixando le indicazioni che ti vengono date per la forma del corpo con l’altezza
è fondamentale per conoscere la misura degli accessori che vuoi utilizzare.
Una volta che ti sarai appoggiata a questa asta verticale ci sarà una barra orizzontale che ti arriva sul punto più alto del tuo capo.
Logicamente i capelli vengono un po’ schiacciati e non devo essere presenti fermagli o acconciature rigide che possono modificare questo parametro.
I piedi devono essere uniti e devi essere scalza o con calze molto sottili.
Il mento deve essere parallelo al pavimento e quindi lo sguardo deve dirigersi in avanti.
Le scapole i glutei ed i talloni devono rimanere a contatto con la barra verticale.
Il peso deve essere distribuito su entrambi i piedi e le braccia devono penzolare lungo il tronco.
Bene! Adesso inspira profondamente, rilascia e prendi la tua altezza.
Ora che sai quanto sei alta, vediamo i prossimi passi da fare!
PRIMA MOSSA
La prima cosa da fare per sembrare più alta non è quella di indossare i tacchi 24 ore!
Per esempio, gli stacchi di colore all’altezza della vita o scarpe più chiare dell’outfit peggiorano talmente la tua situazione che sarebbe più utile non indossare il tacco e utilizzare le strategie che ti dico dopo.
Adesso che ti ho fatto l’esempio e sai che il tacco 24 ore non è la soluzione veniamo a noi!
Hai misurato la tua altezza con certezza e adesso ti faccio un piccolo schema per vedere quale possa essere la tua altezza e se davvero sei una piccolina.
Piccola di statura da 1,50 m a 1,59 m
Media statura da 1,60 m a 1,69 m
Alta statura da 1,70 m in poi
A prescindere dall’altezza però c’è un altro fatto che incide sul tuo essere piccolina o meno: la corporatura.
LA CORPORATURA
La corporatura è l’impatto che la tua fisicità ha nei confronti dell’ambiente che la circonda e per capire come fare a misurare questo impatto ci si avvale di 4 elementi:
altezza, ovvero quanto sei alta in m o cm come preferisci
peso, quanto pesi il mattino a digiuno
ossatura, quanto sono grandi o piccole le tue ossa.
capo, quanto è grande la tua testa. Hai una testa piccola o grande?
In questo articolo prendiamo in considerazione solo l’altezza, ma se sei 1,60 m dovresti subito considerare anche gli altri elementi, in particolare ti direi ti guardare l’ossatura.
Infatti se hai le ossa medie e/o grandi difficilmente potrai rientrare nella categoria delle piccoline, mentre se hai le ossa sottili ed un aspetto esile, molto probabilmente il tuo impatto generale potrebbe essere quello di una piccolina.
La stessa cosa accade se sei alta 1,70 m.
Dovresti guardare alla tua ossatura ed in questo caso anche al tuo peso.
Se sei alta 1,70 e pesi 70 kg difficilmente sarai una media perché il tuo impatto generale è più di una corporatura media. Per questo mi sento di consigliarti più una fascia grande che media.
Qui sotto trovi una tabella che può aiutarti a comprendere il senso di quello che ti ho appena scritto.
Trovi le due variabili come altezza e peso che incontrandosi danno vita a 3 categorie:
G: grande
M: media
P: piccola
Incrociando il tuo peso e la tua altezza troverai una indicazione.
UNA CONSIDERAZIONE IMPORTANTE
In tutte le mie consulenze di questi anni e anche nelle centinaia di conversazioni fatte con il pubblico del mio canale you tube e facebook, ho notato una cosa davvero singolare: moltissime donne e ragazze non solo mi dicevano sono alta 1,55 e sono piccola, ma mi sottolineavano il fatto di come tutte le loro amiche o persone della loro famiglia fossero più alte di loro.
Emblematico l’esempio che ti citavo prima, della ragazza che si sentiva bassa pur essendo alta 1,70 m perché tutte le sue amiche erano alte 1,80 m.
Mi sembra davvero assurdo paragonare la propria altezza a quella di qualcun altro perché, come abbiamo detto prima, l’altezza è un valore assoluto. Per questo motivo dire che una donna è alta o bassa semplicemente rispetto all’altezza delle altre donne non ha senso.
Tra l’altro anche se tu fossi 1,50 m non valuterei questo tuo aspetto come un difetto, ma semplicemente come una tua caratteristica da tenere in considerazione nella creazione di outfit perfetti per te: ci saranno degli accorgimenti che potrai utilizzare e invece altri che dovrai evitare proprio per questo tuo aspetto.
Non devi martoriarti i piedi tutti i giorni con tacchi vertiginosi perché ritenendoti piccola trovi impossibile indossare delle comodissime sneakers.
Ti dirò di più… le piccoline hanno molti vantaggi e in genere sono anche ben proporzionate.
Hanno in genere un carattere energico, combattivo e scattante racchiuso in un corpicino che sembra richiedere protezione più che mostrare forza.
Eppure tutte le donne piccole che conosco sono tenaci e belle toste!
Tra l’altro ci sono attrici di ieri e di oggi che sono considerate donne bellissime e sex symbol eppure sono meno di 1,60 m!
Liz Taylor, proprio quella donna che ha fatto impazzire generazioni di uomini, era alta 1,57 cm
Scarlett Johansson, invece, diva di oggi, e anch’ella amatissima dagli uomini è alta 1,58 cm!
Nessuno si sognerebbe mai di non apprezzare queste donne solo perché non sono alte.
Su una cosa però ti devo dare ragione: questa tua caratteristica deve essere presa seriamente in considerazione nella creazione di outfit, forse molto più che in altre circostanze, perché rischieresti di penalizzarti.
Per questo motivo ho deciso di dedicare un ulteriore approfondimento a questo argomento che troverai nella seconda parte di questo articolo dove capirai cosa fare per apparire più alta.
Creare outfit di bellezza e stile a regola d’arte sarà sempre complicato se tu non saprai mai che direzione prendere per far arrivare la tua bellezza alle stelle proprio come la tua felicità.
Ti ricordo che se ti trovi in difficoltà e vuoi evitare di essere intrappolata per l’ennesima volta in un circolo vizioso e pericoloso per la tua bellezza ed il tuo stile inizia il tuo viaggio nello stile e nella bellezza a regola d'arte dalla mia guida "Dentro la Bellezza".
Silvia
La tua Style & Beauty Trainer
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